من نحن | اتصل بنا | الجمعة 17 مايو 2024 02:50 صباحاً

 

 

 

 

منذ يوم و 17 ساعه و 33 دقيقه
أكد عضو مجلس النواب علي المعمري، أن مشكلة الكهرباء مشكلة مركبة وليست وليدة اليوم وأنها مشكلة اليمن الكبرى منذ أكثر من ثلاثة عقود.   وقال المعمري في تصريحات صحفيه إن ما يصرف على قطاع الكهرباء يمكن مبالغ ضخمة، وأنه في موازنة 2022م صرف على قطاع الكهرباء لكهرباء عدن ما يساوي
منذ يوم و 19 ساعه و 30 دقيقه
بتمويل من الحكومة الهولندية ، أختتم برنامج الأمم المتحدة الانمائي ( UNDP ) بالشراكة مع مؤسسة آفاق شبابية اليوم الخميس 16 مايو 2024 م ،في العاصمة المؤقتة عدن تدريب “ 530 "من أعضاء اللجان المجتمعية على مستوى محافظة عدن خلال الاختتام ألقى ، م / أياد مهدي - مدير مؤسسة آفاق شبابية كلمة
منذ يومان و 36 دقيقه
كرمت ادارة شرطة السير في حضرموت الوادي والصحراء ممثله بالعقيد فائز عوض العامري، مدير ادارة شرطة السير، بنك التسليف التعاوني والزراعي كاك بنك ومنحته شهادة شكر وتقدير  لما قدمه من دعم مادي وعيني بمناسبة اسبوع المرور العربي 2024م، والذي اقيم تحت شعار (بوعينا نصل امنين) خلال
منذ يومان و ساعتان و 12 دقيقه
كشفت صحيفة عالمية، عن خارطة طريق معدلة للسلام في اليمن، تتضمن تشكيل حكومة وحدة وطنية في اليمن بالشراكة بين الشرعية اليمنية والمليشيات الحوثية.وذكرت صحيفة الغارديان البريطانية، يوم الثلاثاء 14 مايو، أن الولايات المتحدة طلبت من السعودية إحياء اتفاق السلام مع الحوثيين والتي
منذ يومان و 3 ساعات و 22 دقيقه
التقى الرئيس القائد عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الإنتقالي الجنوبي، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي بمكتبه الأربعاء، وزير الشؤون الإجتماعية والعمل الدكتور محمد سعيد الزعوري. واطّلع الرئيس القائد من الوزير الزعوري على سير العمل في وزارة الشؤون الإجتماعية والصناديق

هل التمارين الرياضية مفيدة لكبار السن؟

الشرق نيوز_متابعات: الثلاثاء 29 مارس 2016 06:29 مساءً
- الكثير منا لا يمارس الرياضة بسبب الكسل او قلة الوعي بفوائدها. تعتبر ممارسة الرياضة مؤشر يدل على وعي الافراد والشعوب. وفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية ان الخمول يحتل المرتبة الرابعة ضمن  قائمة الاسباب المؤدية للوفيات على الصعيد العالمي (6%)، كذلك سبب رئيسي في الاصابة بسرطان القولون والثدي (21- 25%) ، و27% من حالات السكري، وقرابة 30% من مرض القلب الإقفاري.
- دراسة جديدة نشرت في مجلة علم الأعصاب (Neurology) تقدم دليلا إضافيا على أن ممارسة الرياضة من قِبل كبار السن قد يؤدي الى ابطاء معدل التدهور المعرفي.
- الدراسة:
  • للوصول إلى النتائج التي توصلوا إليها، قام فريق البحث بتقييم بيانات 876 من البالغين الذين تبلغ أعمارهم 50 عاماً أو أكثر -متوسط اعمارهم 71- غير المصابين بمشاكل في الذاكرة والتفكير.
  • كجزء من الدراسة، طُلب من المشاركين عدد المرات التي مارسوا فيها الرياضة في الأسبوعين الماضيين والفترة الزمنية التي استغرقتها الرياضة.
  • 90% من المشاركين ذكروا عدم ممارسة أي نوع من الرياضات أو ممارسة رياضة خفيفة كاليوغا، و 10% ذكروا ممارسة رياضة ذات الكثافة العالية أو المعتدلة، مثل الجري أو التمارين الرياضية.
  • بعد حوالي 7 سنوات، خضع كل مشارك لتصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي (MRI) وخضعوا لاختبارات الذاكرة والتفكير. تم إجراء هذه  الاختبارات المعرفية مرة أخرى في وقت لاحق بعد 5 سنوات.
- النتائج:
  • مقارنة مع المشاركين الذين انخرطوا في النشاطات الرياضية متوسطة أو عالية الكثافة، أولئك الذين لم يمارسوا التمارين الرياضية أو مارسوا التمارين الخفيفة أظهروا انخفاضا في الذاكرة ومهارات التفكير على مدى 5 سنوات بشكل يضاهي 10 سنوات من الشيخوخة.
  •  ظلت هذه النتائج قائمة بعد أخذ عدد من العوامل بعين الإعتبار بما في ذلك استهلاك الكحول، التدخين، ومؤشر كتلة الجسم (BMI) وضغط الدم.

 

المزيد في
  بحث وزير الصحة العامة والسكان الدكتور قاسم محمد بحيبح اليوم مع السفير المصري لدى بلادنا أحمد فاروق جوانب التعاون بين البلدين في المجال الصحي والدعم الصحي
المزيد ...
يعتقد كثير من الناس أن القدرة على تحسين الذاكرة والقدرات المعرفية ترتبط فقط بالمراحل الأولى من العمر أي الطفولة والشباب، لكن هذا الاعتقاد خاطئ، فكل إنسان مهما بلغ
المزيد ...
قال وزير الصحة العامة والسكان الدكتور ناصر باعوم، أن عدد الحالات التي توفيت بمرض الكوليرا منذ 27 ابريل الماضي حتى نهاية يوليو، بلغ 1890 حالة، في عموم
المزيد ...
حذرت دراسة أميركية حديثة من أن نقص مستويات فيتامين (هـ) أو (E‏) خلال فترة الحمل، خطر على تطور الجنين، حيث يزيد فرص ولادة أطفال يعانون من ضعف السلوك والإدراك
المزيد ...

شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها