من نحن | اتصل بنا | السبت 01 نوفمبر 2025 11:30 مساءً

 

 

 

 

منذ 22 ساعه و 49 دقيقه
  برعاية معالي وزير الصحة العامة والسكان الدكتور قاسم بحيبح، وبدعم من مدير إدارة المخيمات بالوزارة، ومدير عام مكتب الصحة العامة والسكان بعدن الدكتور أحمد البيشي، ومدير مكتب الصحة بمديرية التواهي، أُقيم مخيم العيون المجاني لسحب المياه البيضاء وزراعة العدسات في مجمع
منذ يوم و 12 ساعه و 19 دقيقه
كشف المتحدث الرسمي باسم القوات المسلحة اليمنية عن نجاحه في اختراق المنظومة الأمنية التابعة لمليشيا الحوثي، ما أدى إلى إرباك واسع في صفوف الجماعة وانهيار منظومة القيادة والسيطرة داخلها.   وقال المتحدث الرسمي باسم الجيش العميد الركن عبده مجلي، في تصريحات نقلتها الشرق
منذ يوم و 13 ساعه و 19 دقيقه
حذّر وزير الدفاع الإسرائيلي يسرائيل كاتس، ميليشيا الحوثي، من أن إسرائيل "لم تقل كلمتها الأخيرة بعد"، مؤكداً أن الحوثيين "سيدفعون ثمناً باهظاً" على محاولاتهم استهداف الجبهة الداخلية الإسرائيلية خلال العامين الماضيين.   وقال كاتس، في كلمة ألقاها خلال حفل تخريج دفعة من ضباط
منذ يوم و 14 ساعه و 19 دقيقه
في ضربة جديدة لشبكات التهريب التابعة للحرس الثوري الإيراني، أعلنت قوات المقاومة الوطنية اليمنية عن إحباط عملية تهريب نوعية استهدفت إيصال شحنة من المواد الكيميائية والمهام العسكرية المتقدمة إلى الجماعة الحوثية، وذلك في عملية مشتركة مع القوات البحرية والاستخبارات العامة
منذ يوم و 15 ساعه و 19 دقيقه
كُشف اليوم عن المحددات الأساسية الحاكمة للآلية التنفيذية لخارطة الطريق إلى السلام في اليمن، والتي تهدف إلى وضع إطار عملي واضح يضمن تنفيذ الخطوات المتفق عليها والوصول إلى سلام شامل ومستدام برعاية الأمم المتحدة والدول الشقيقة والصديقة.وأوضح عبدالعزيز العقاب، رئيس منظمة

هل التمارين الرياضية مفيدة لكبار السن؟

الشرق نيوز_متابعات: الثلاثاء 29 مارس 2016 06:29 مساءً
- الكثير منا لا يمارس الرياضة بسبب الكسل او قلة الوعي بفوائدها. تعتبر ممارسة الرياضة مؤشر يدل على وعي الافراد والشعوب. وفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية ان الخمول يحتل المرتبة الرابعة ضمن  قائمة الاسباب المؤدية للوفيات على الصعيد العالمي (6%)، كذلك سبب رئيسي في الاصابة بسرطان القولون والثدي (21- 25%) ، و27% من حالات السكري، وقرابة 30% من مرض القلب الإقفاري.
- دراسة جديدة نشرت في مجلة علم الأعصاب (Neurology) تقدم دليلا إضافيا على أن ممارسة الرياضة من قِبل كبار السن قد يؤدي الى ابطاء معدل التدهور المعرفي.
- الدراسة:
  • للوصول إلى النتائج التي توصلوا إليها، قام فريق البحث بتقييم بيانات 876 من البالغين الذين تبلغ أعمارهم 50 عاماً أو أكثر -متوسط اعمارهم 71- غير المصابين بمشاكل في الذاكرة والتفكير.
  • كجزء من الدراسة، طُلب من المشاركين عدد المرات التي مارسوا فيها الرياضة في الأسبوعين الماضيين والفترة الزمنية التي استغرقتها الرياضة.
  • 90% من المشاركين ذكروا عدم ممارسة أي نوع من الرياضات أو ممارسة رياضة خفيفة كاليوغا، و 10% ذكروا ممارسة رياضة ذات الكثافة العالية أو المعتدلة، مثل الجري أو التمارين الرياضية.
  • بعد حوالي 7 سنوات، خضع كل مشارك لتصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي (MRI) وخضعوا لاختبارات الذاكرة والتفكير. تم إجراء هذه  الاختبارات المعرفية مرة أخرى في وقت لاحق بعد 5 سنوات.
- النتائج:
  • مقارنة مع المشاركين الذين انخرطوا في النشاطات الرياضية متوسطة أو عالية الكثافة، أولئك الذين لم يمارسوا التمارين الرياضية أو مارسوا التمارين الخفيفة أظهروا انخفاضا في الذاكرة ومهارات التفكير على مدى 5 سنوات بشكل يضاهي 10 سنوات من الشيخوخة.
  •  ظلت هذه النتائج قائمة بعد أخذ عدد من العوامل بعين الإعتبار بما في ذلك استهلاك الكحول، التدخين، ومؤشر كتلة الجسم (BMI) وضغط الدم.

 

المزيد في
  بحث وزير الصحة العامة والسكان الدكتور قاسم محمد بحيبح اليوم مع السفير المصري لدى بلادنا أحمد فاروق جوانب التعاون بين البلدين في المجال الصحي والدعم الصحي
المزيد ...
يعتقد كثير من الناس أن القدرة على تحسين الذاكرة والقدرات المعرفية ترتبط فقط بالمراحل الأولى من العمر أي الطفولة والشباب، لكن هذا الاعتقاد خاطئ، فكل إنسان مهما بلغ
المزيد ...
قال وزير الصحة العامة والسكان الدكتور ناصر باعوم، أن عدد الحالات التي توفيت بمرض الكوليرا منذ 27 ابريل الماضي حتى نهاية يوليو، بلغ 1890 حالة، في عموم
المزيد ...
حذرت دراسة أميركية حديثة من أن نقص مستويات فيتامين (هـ) أو (E‏) خلال فترة الحمل، خطر على تطور الجنين، حيث يزيد فرص ولادة أطفال يعانون من ضعف السلوك والإدراك
المزيد ...

شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها