من نحن | اتصل بنا | الأحد 22 ديسمبر 2024 07:26 مساءً

 

 

 

 

منذ 7 ساعات و 6 دقائق
تضاربت الأنباء عن مقتل قيادات حوثية بارزة بينهم رئيس الاستخبارات العسكرية التابع للمليشيات الحوثية أبو علي الحاكم، في غارة جوية إسرائيلية.وعجت مواقع التواصل الاجتماعي بتناقل الأخبار عن مقتل أبو علي الحاكم وعدد من قيادات الحوثي في غارة جوية إسرائيلية خلال اجتماعٍ لهم أمس
منذ يوم و 3 ساعات
شن العدوان الأمريكي البريطاني الإسرائيلي، مساء اليوم السبت، عدد من الغارات الجوية على العاصمة صنعاء.   وقال مواطنون ان الغارات العدوانية استهدفت “الحفا” في منطقة “نقم” و“عطان” جنوب غرب العاصمة صنعاء، وأكدوا أن الصواريخ شديدة الانفجار.   وكانت مليشيا
منذ يوم و 19 ساعه و 32 دقيقه
أكدت القوات المسلحة اليمنية أن تحرير اليمن من قبضة مليشيا الحوثي المدعومة من إيران بات وشيكًا، مع اقتراب الجيش والمقاومة الشعبية من تحقيق انتصار كبير يمهد لتحرير العاصمة صنعاء واستعادة الدولة والنظام الجمهوري. جاء ذلك في كلمة نشرتها صحيفة 26 سبتمبر الرسمية، الناطقة باسم
منذ يوم و 20 ساعه و 32 دقيقه
تصاعدت حدة صراعات الاجنحة في السلم القيادي للمليشيات الحوثية بشكل عالي وواسع.    حيث وصلت الصراعات بين أجنحة الحوثيين الى المطالبة بالاطاحة برئيس المجلس السياسي الأعلى للحوثيين مهدي المشاط.   الخلافات الداخلية في الهيكل الحوثي تهدد بإنهياره وتشتته. حيث كشف اليوم
منذ يومان و ساعتان و 41 دقيقه
كشف موقع war zone, العسكري الأمريكي عن نوعية الأسلحة التي استخدمها سلاح الجو الإسرائيلي في أحدث غاراته ضد الحوثيين باليمن. وقال الموقع في تقرير له إنه “يبدو أن أحد أقدم وأحدث الصواريخ الإسرائيلية كان في طليعة جولة جديدة من الغارات الجوية طويلة المدى التي يشنها سلاح الجو

هل التمارين الرياضية مفيدة لكبار السن؟

الشرق نيوز_متابعات: الثلاثاء 29 مارس 2016 06:29 مساءً
- الكثير منا لا يمارس الرياضة بسبب الكسل او قلة الوعي بفوائدها. تعتبر ممارسة الرياضة مؤشر يدل على وعي الافراد والشعوب. وفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية ان الخمول يحتل المرتبة الرابعة ضمن  قائمة الاسباب المؤدية للوفيات على الصعيد العالمي (6%)، كذلك سبب رئيسي في الاصابة بسرطان القولون والثدي (21- 25%) ، و27% من حالات السكري، وقرابة 30% من مرض القلب الإقفاري.
- دراسة جديدة نشرت في مجلة علم الأعصاب (Neurology) تقدم دليلا إضافيا على أن ممارسة الرياضة من قِبل كبار السن قد يؤدي الى ابطاء معدل التدهور المعرفي.
- الدراسة:
  • للوصول إلى النتائج التي توصلوا إليها، قام فريق البحث بتقييم بيانات 876 من البالغين الذين تبلغ أعمارهم 50 عاماً أو أكثر -متوسط اعمارهم 71- غير المصابين بمشاكل في الذاكرة والتفكير.
  • كجزء من الدراسة، طُلب من المشاركين عدد المرات التي مارسوا فيها الرياضة في الأسبوعين الماضيين والفترة الزمنية التي استغرقتها الرياضة.
  • 90% من المشاركين ذكروا عدم ممارسة أي نوع من الرياضات أو ممارسة رياضة خفيفة كاليوغا، و 10% ذكروا ممارسة رياضة ذات الكثافة العالية أو المعتدلة، مثل الجري أو التمارين الرياضية.
  • بعد حوالي 7 سنوات، خضع كل مشارك لتصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي (MRI) وخضعوا لاختبارات الذاكرة والتفكير. تم إجراء هذه  الاختبارات المعرفية مرة أخرى في وقت لاحق بعد 5 سنوات.
- النتائج:
  • مقارنة مع المشاركين الذين انخرطوا في النشاطات الرياضية متوسطة أو عالية الكثافة، أولئك الذين لم يمارسوا التمارين الرياضية أو مارسوا التمارين الخفيفة أظهروا انخفاضا في الذاكرة ومهارات التفكير على مدى 5 سنوات بشكل يضاهي 10 سنوات من الشيخوخة.
  •  ظلت هذه النتائج قائمة بعد أخذ عدد من العوامل بعين الإعتبار بما في ذلك استهلاك الكحول، التدخين، ومؤشر كتلة الجسم (BMI) وضغط الدم.

 

المزيد في
  بحث وزير الصحة العامة والسكان الدكتور قاسم محمد بحيبح اليوم مع السفير المصري لدى بلادنا أحمد فاروق جوانب التعاون بين البلدين في المجال الصحي والدعم الصحي
المزيد ...
يعتقد كثير من الناس أن القدرة على تحسين الذاكرة والقدرات المعرفية ترتبط فقط بالمراحل الأولى من العمر أي الطفولة والشباب، لكن هذا الاعتقاد خاطئ، فكل إنسان مهما بلغ
المزيد ...
قال وزير الصحة العامة والسكان الدكتور ناصر باعوم، أن عدد الحالات التي توفيت بمرض الكوليرا منذ 27 ابريل الماضي حتى نهاية يوليو، بلغ 1890 حالة، في عموم
المزيد ...
حذرت دراسة أميركية حديثة من أن نقص مستويات فيتامين (هـ) أو (E‏) خلال فترة الحمل، خطر على تطور الجنين، حيث يزيد فرص ولادة أطفال يعانون من ضعف السلوك والإدراك
المزيد ...

شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها